Présentation

ST TRAINING | Coach sportif à Annecy et la Balme de Sillingy

Coach sportif exerçant à Annecy et résidant à la Balme de Sillingy,  Stanislas Terrier se déplace à votre domicile dans le secteur d’Annecy et les environs pour un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins et vos attentes. Coach sportif indépendant depuis 2015 et diplômé d’un master STAPS en entrainement et réhabilitation sportive, je vous apporte toute ma connaissance et mon expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Grâce à ma formation et mon expérience je vous propose un programme d’entrainement sur mesure ainsi que des séances variées et ludiques adaptées à vos capacités physiques.

Aujourd’hui préparateur physique expérimenté, je suis spécialisé dans l’accompagnement des sports individuels. Véritable passionné des sports de raquette, je pratique le tennis en compétition depuis de nombreuses années (meilleur classement 15/1). Je peux suivre votre saison de tennis et vous aidez à améliorer les qualités physiques qui sont propres à ce sport.

Je peux également vous accompagner dans tous les autres sports individuels comme par exemple le badminton, le patinage, le ski, la course à pied, le golf…

Dans l’activité de coach à domicile à Annecy, je me déplace à votre convenance (à votre domicile, en extérieur, au travail…) avec mon propre matériel : pour la tonification et le renforcement musculaire (poids, élastiques, médecine balls…), TRX (ce sont des sangles de suspension), pour la proprioception (bosu, mobilo), pour la vitesse (harnais de résistance, parachute de résistance), pour le cardio (step, bouclier de boxe, échelle de rythme, corde à sauter). Pour des raisons d’hygiène je demande à chacun de mes clients d’avoir son propre tapis de sol.

Ainsi je vous propose mes services en tant que coach sportif personnel pour vous accompagner dans la réalisation de votre projet.