Séance d’essai

ST TRAINING | Séance d’essai à la Balme de Sillingy et Annecy

Séance d’essai :

Le premier rendez-vous est une séance d’essai gratuite et sans engagement. Elle permet de faire connaissance et de cibler au mieux vos objectifs.
Elle se déroule en 4 temps :

 

 

Balance impédancemètre :

Une balance impédancemètre est un analyseur de composition corporelle par segmentation. C’est-à-dire qu’elle nous donne un bilan détaillé de notre composition corporelle dans toutes les parties de notre corps (jambes, bras, tronc). C’est un outil qui vous permet de suivre votre progression au fil des séances et il est indispensable pour certains objectifs comme par exemple la prise de masse ou la perte de poids.

Cette analyse vous donne des informations très précises comme le poids, le pourcentage d’eau, la répartition de la masse grasse, l’indice de masse corporelle, la graisse viscérale, la répartition de la masse musculaire, la masse osseuse, le métabolisme de base.

Ce bilan de composition corporelle sera réalisé lors de la première séance, puis régulièrement afin de vous montrer les progrès réalisés.